Look do dia vestido laranja em renda guipir



Aqui em España o mês de maio è um mês que celebra  a primeira comunhão ,è uma das celebrações religiosa  mais esperadas por as crianças tanto menino quanto meninas católicas entre 7 e 12 anos de idade .
A Primeira Comunhão è um motivo de festa para celebrar  reunido familiares e amigos .È como se você estivesse  em um aniversário ou casamento , tanto  a roupa , as lembrancinhas , decoração do local , banquete è tudo feito a grande detalhe e meses de organização para esse grande dia tão especial que  em realidade, eu particularmente acho uma tradição linda .....Porque è o encontro  da criança com Jesus e como  não festejar algo tão nobre e lindo não è mesmo .

Neste domingo compareci a essa dia tão especial que foi realizado no PUERTO DEPORTIVO DE HONDARRIBIA  Fronteira entre España e Francia . Este lugar lindo que simplesmente amo principalmente quando estamos neste climinha mais quentinho por aqui .
O meu look escolhido foi um vestido laranja de renda guipir ,nos pés escolhi um  sapato nude combinado com uma bolsa colorida não fugindo muito  dos tons do look e os acessórios dourados . Um look  simples e elegante .




Vestido / Dada modas  
Sapato / Zara 
Bolsa /Suiteblanco
Óculos / Chanel 






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Dores menstruais , saiba os alimentos que pode ajudar a evitar



Para muitas mulheres  a menstruação  vira um verdadeiro pesadelo   , dores  abdominais , dores nas costas , dores de cabeça insuportáveis , diarreia , estado emocional bastante afetado  e as vezes até  pode chegar a ter vômitos.
Eu na verdade sou do grupo da mulherada que não sinto dores abdominais ao menos até hoje  , mais tenho os seguintes sintomas que são dores de cabeça, fico super enjoada , sem falar que meu estado emocional fica bastante afetado  uma eterna chorona , ou fico  louca arrancando os cabelos com tanto mau humor jajaja .
Li um dia sobre um articulo e achei super interessante compartir com vocês  , quem sabe possa ajudar a aliviar mais esse tormento pra vocês , ao menos eu já estou seguindo  todas essas informações e colocando em prática quando estou no meu período  e posso dizer que notei bem mais tranquila do normal . 
Segundo o esperto  em nutrição o Dr Ata Pouramidi   autor do livre (tu eres  tu medicina  )   nos revela que  existem  alimentos que podem  nos ajudar a aliviar as dores neste período  menstrual através de alguns alimentos .

Vamos saber quais são


Durante a menstruação nós mulheres sofremos uma grande desidratação , além de se sentir cansada e inchada . E por isso é muito importante  tomar bastante água . O pepino é uma refrescante hortaliça  que vai nos ajudar bastante a manter um  equilíbrio neste período menstrual . Além de ser delicioso.

  Importante para a liberação de serotonina, substância  esta de quando se encontra baixa neste período  é  a total responsável  pelo o mau humor , dificuldades para dormir  e  vontade de comer o tempo todo, principalmente de sentir a vontade em doces .

O brócolis ajuda a amenizar esses terríveis sintomas  da tpm.


 O Atum  por ser um peixe rico em omega 3  é um forte aliado  que pode nos ajudar a prevenir  essas horríveis dores abdominais ( cólicas ) .  
Além de ser um delicioso peixe  hummmm.



Quem nunca pensou que a laranja poderia ser péssima quando estamos no nosso período menstrual devido a ela ser uma fruta considerada ácida. Bem ao menos eu pensava que era uma das frutas intocáveis no  meu período menstrual . 
Pois ERREI TOTALMENTE ,  a laranja é rica em vitamina B1, e é simplesmente maravilhosa para prevenir as dores .

Ele apresenta propriedades anti-inflamatório  que ira ajudar   em caso de dores nas costas , dores de cabeça. Contém vitamina D .
Sem dúvida ele não sai mais da minha cozinha .
Normalmente quando esta se aproximando o nosso período menstrual  sentimos dores horríveis de enxaqueca , pois o leite além de ser rico em cálcio nos ajuda a combater  esses sintomas pre-menstruais .





A água ajuda no funcionamento  do organismo  aumentando a diurese  o que facilita muito a excreção  de toxinas  pela urina . Ajudando a evitar uma desidratação  maior no  período  TPM.





Tem mulher que fica uma louca mais ainda por chocolate quando esta com a Tpm não è mesmo  ( è desculpa )  se alegrem ai nãooooooo   isso tudo è devido  a  teobromina e serotonina .  
O chocolate tem um efeito estimulante  ajudando  a melhorar o bom humor  neste período  de tensão pré-menstrual .



Eu já estou adquirindo esses aliados na minha mesa . 
Xau   dores chatas 






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Revolução no mundo da maquiagem os pincéis ovais



Quem è amante ao mundo da beleza sabe que è uma loucura seguir cada novidade que surge por o mercado a fora ,pois sempre esta cada vez mais nos surpreendendo   tanto em novas técnicas como em produtos.

A revolução na maquiagem esta sendo os pincéis   ovais  , que são ideais para aplicar base  , contorno , sombras ,prometendo  total facilidade na hora de manusear conseguindo um efeito  perfeito  e uniforme.
O que mais chama a atenção desses pincéis è o seu formato que è bem parecido a uma escova de dentes, o que faz  acreditar que realmente o seu formato  ajude bastante na hora de trabalhar com ele e conseguindo espalhar  bem o produto  e com  mais facilidade .

Separei esse kit fofo vem ver .








Discrição do produto :

Contém 10 unidades 

Pelo :sintético
Cabo : Plástico 






Você pode encontrar esse kit 10  pincéis por apenas  90 reais ( 22 euros )  Envío grátis a nível mundial.
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Valoração  do vendedor :

Foram vendidos 268 desse mesmo produto  com pontuações  positivas  ( confira na parte de pontuação do vendedor para mais dúvidas )

Tempo de envio :

Brasil - 15/50 dias 
España - 10 / 25 dias

Se você não vive em España ou Brasil , confira a tabela de envio para saber qual è o prazo de entrega para seu país desejado .AQUI 



Quem ai deseja esta desejando eles ? 




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Aposte nas botas neste são joão


Enquanto aqui na Europa estamos na expectativa do verão , ai no Brasil vocês já estão no  inverno  e o que vem acompanhada com esta estação ?
As festas típicas do são joão e vaquejada , e claro  um dos   itens  que não pode faltar no seu armário pra esta temporada  são as botas  por isso aposte nas botas neste são joão e arraze .
Separei aqui alguns modelos  pra vocês que além de lindas  estão a ótimos preços .
Vamos conferir porque esta cada uma mais linda que a outra .


 botas+sao joao+botas couro+bota vaqueira+botin+botinha+bota cano curto+bota festa+bota branca

Para as mais fashion   essas são ideais em cores . Você encontra ela AQUI  
Preço: 81Reais ( 20 euros)

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A cor os detalhes de franjinha nesta botinha é tudo de linda . Você pode encontrar ela AQUI . 
Preço:  70 reais ( 17 euros )

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Botinha  com detalhes de strass na lateral . Gostou ? Encontre AQUI .
Preço 47 Reais ( 12 euros )

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Achei linda essa bota estilo roqueira . E vocês gostaram ? Encontre AQUI    
Preço 57 Reais (  14 Euros )



Dúvidas com a sua numeração ? Confira  abaixo .





Prazo de entrega  confira a baixo , lembrando que o envio é  grátis a nível mundial .





Arrazem neste são joão lindonas . 




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